Započnite zabavu

Ne možete podnijeti pranje posuđa i čaša? Uključite glazbu i učinite to zabavom. Osjetit ćete ritam. Osjećaj ritma ne samo će vam pojednostaviti zadatke čišćenja, nego će i poboljšati vaše raspoloženje. Naša preporučena pjesma za vašu privatnu zabavu: Jack Johnson "Washing Dishes"
 

Potrošite kalorije

Ne, ne biste se trebali osjećati loše samo zato što ste preskočili teretanu. Vjerujte nam - možete sagorjeti oko 170 kalorija na sat radeći samo lagano čišćenje u kući poput brisanja prašine? I postaje sve bolje. Težim poslovima poput ribanja možete sagorjeti i do 190 kalorija na sat. Stoga nastavite, pretvorite svoju rutinu čišćenja u teretanu, opustite se nakon toga i osjećajte se sportski!
 

Čist hobi

Neki skupljaju markice, drugi - čepove za boce ili zlatnike. Ali ako tražite hobi koji vas odmah nagrađuje, pokušajte s čišćenjem. Praktično je i kad jednom počnete, može se pokazati da je zabavno. Razmislite samo o svim mogućnostima čistog poda i sjajnih prozora. Skupite savjete za čišćenje od svojih najdražih, internetskih foruma ili brendova za čišćenje poput Vilede i isprobajte ih kod kuće. Postoji toliko puno stvari koje možete učiniti!

Vrijeme za rad

Jeste li imali stresan dan na poslu? Zaboravite sve i riješite se svake ljutnje čišćenjem, umjesto da se borite s partnerom ili vrećom za boks. Sigurno ćete se nakon toga osjećati bolje. I ispuštajući svu energiju, sagorjet ćete i mnogo kalorija. Dovoljno je pogledati naš drugi savjet i pročitati ga još jednom kako biste prepoznali koliko je učinkovito čišćenje.
 

3,2,1, čisto

Vi ste tip osobe kojoj je potreban neki pritisak da bi bila uspješna? Ok, postoji jednostavno rješenje koje će vas učiniti motiviranijim za čišćenje doma. Dopustite da vas zvuk otkucavanja vremena natjera da se krećete malo brže dok se bavite tom prljavom kupaonicom. Možete biti sigurni da neće trajati više od, recimo, dvadeset minuta. Naprijed!
 

Nagradite sebe

Naprijed, nagradite se. Ovisni ste o čokoladi ili sladoledu? Tada je za vas najbolja motivacija uživanje u omiljenoj užini ili zabavi nakon čišćenja kao osobna nagrada za to. Ali nemojte zaboraviti da biste se trebali nagraditi tek nakon što stvarno obavite posao čišćenja, jer će u protivnom izgubljena vaša osnovna motivacija.

 

Udvostručite zabavu

Zgrabite prijatelja ili člana obitelji i neka vam pomogne u čišćenju. Muka voli društvo, da, ali ako imate pomoć nekog voljenog, posao može čak biti zabavan. Psst! U slučaju dijeljenja stana, zajedničko čišćenje obično je najbolji način da vaš dom bude čist, a prijateljstvo jače. Napokon, nema više beskorisnih argumenata o čišćenju!
 

Stvorite oazu

Razmislite koja su područja vašeg doma zaista važna i usredotočite se na njih. Dakle, pred sobom nemate ogroman posao i sate čišćenja - zadatke za čišćenje držite malim i motivaciju na visokoj razini!